Durerile articulare pot apărea în tot corpul. Și puteți avea dureri articulare dintr-o serie de motive variate, variind de la osteoartrită și gută la tulpini și tulpini tipice. Indiferent de motiv, durerile articulare pot fi iritante și tulburi pentru viața și sarcina ta tipică. Asta îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei atenuări rapide a durerilor articulare.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS) funcționează bine pentru disconfortul articulațiilor, totuși au efecte negative. De obicei, ele agravează mucoasa celulară a burticii și pot fi dure pentru rinichi. Vestea bună este că, dacă aveți dureri articulare, există și alte alternative pe care le puteți lua în considerare.Citeşte mai mult nanoflex unguent articole pe internet Cremele și plasturii topici pot fi, de asemenea, alegeri eficiente și fără riscuri pentru disconfortul cauzat de artrită.
Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea durerilor articulare?
Există numeroase opțiuni diferite disponibile pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la câteva dintre tratamentele pentru dureri articulare care tind să funcționeze cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care vine sub mai multe forme topice. Este’este folosit frecvent pentru durerile osoase, articulare și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului au fost disponibile în trei forme.
-
Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este în general legată de locația afectată de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea durerii. O variație comună este nu’este disponibil, ceea ce indică faptul că acest plasture pentru ameliorarea disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de polița de asigurare. Asigurați-vă că faceți cumpărături pentru cel mai bun preț.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’De asemenea, se oferă fără prescripție medicală (OTC). Este’S-au arătat pentru ameliorarea temporară a durerii de artrită în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, coate, genunchi, glezne și picioare. Gelul este de obicei mult mai prietenos cu bugetul decât tipul de spot și poate fi mai ușor de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Remediu: Diclofenacul vine, de asemenea, ca o opțiune topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata durerea de osteoartrita la genunchi. Doza obișnuită este de 40 de scăderi de soluție pentru genunchiul inconfortabil de patru ori pe zi. Este’este, de asemenea, ușor disponibilă ca o variantă comună cu costuri mai mici.
2. Lidocaina
Lidocaina este un loc anestezic local. Aceasta înseamnă că oferă o ameliorare pe termen scurt a durerii locației în care este’s folosit. Acest medicament este oferit pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin rezistența lor.
-
Pete de lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase de la zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate sugera acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul inflamator al articulațiilor. Plasturii de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de până la 12 ore într-o durată de 24 de ore.
-
Plasturi cu lidocaină 4%: Acești plasturi sunt afișați pentru ameliorarea temporară a durerii și sunt oferite OTC. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de până la 8 ore de fiecare dată și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un plasture la un moment dat.
Patch-urile OTC sunt, în general, mai rentabile decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, este posibil să doriți să comparați costurile ambelor concentrații ale plasturelui, cu și fără rețetă. De asemenea, s-ar putea să economisiți pe locurile de 4% dacă aveți o rețetă, chiar dacă’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Datele despre vitamine și suplimente pentru durerile inflamatorii articulare sunt amestecate. Pentru fiecare studiu care arată ameliorarea durerii, există’este altul care nu prezintă niciun efect. Acestea fiind susținute, mulți oameni raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Câteva dintre una dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:
-
Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi localizate în combinație sau pot fi utilizate individual. Unele cu altele pot ajuta la disconfortul articular, deși dovada nu este t convingător.
-
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E ar putea ajuta la protejarea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, informațiile nu sunt’t sigur. Sunt necesare mai multe studii, dar ar putea fi util pentru unele persoane.
-
Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D ar putea ajuta la durerile articulare – în special osteoartrita. Sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a concluziona cât de benefică poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.
-
Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea disconfortului articular.
4. Alinare naturală
Există o serie de tehnici naturale de ameliorare a durerilor articulare pe care unii oameni le consideră valoroase. Cele mai obișnuite terapii naturale pentru durerile articulare constau în:
-
Terapia prin masaj: se crede că aceasta calmează disconfortul inflamat al articulațiilor prin creșterea fluxului și minimizarea inflamației. În plus, masajul calmează stresul din mușchii de la marginea articulațiilor dureroase.
-
Terapia caldă: tratamentul termic poate ajuta la îmbunătățirea fluxului și la minimizarea inflamației.
-
Gama de exerciții de mișcare: anumite serii de antrenamente de mișcare au arătat de fapt siguranța ca fiind utile pentru disconfortul articulațiilor. Dar este’este important să faci antrenamente în mod corespunzător.
-
Băi cu hidromasaj: Studiul de cercetare a relevat de fapt că căzile cu hidromasaj și băile cu apă caldă îmbunătățesc disconfortul și rigiditatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta poate fi o tehnică de încredere pentru a minimiza disconfortul articular, totuși este necesar un studiu suplimentar de cercetare. Acum, datele sunt combinate, dar ar putea merita să încercați acupunctura. Amintiți-vă că poate dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a vedea rezultatele.
5. Creme pentru inflamații articulare
Cremele OTC pentru durerile articulare pot fi aproape la fel de fiabile ca medicamentele orale. Acestea au avantajul de a fi aplicate direct pe locul durerii articulare, astfel încât se pun’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este moderată și localizată, aceasta ar putea fi o alegere excelentă pe care o poți încerca.
Cremele obișnuite pentru inflamația articulațiilor OTC includ:
-
Capsaicina: Această cremă pentru artrită se bazează pe un ingredient energetic descoperit în ardei iute. Ajută disconfortul articular prin scăderea senzației de disconfort în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru inflamarea articulațiilor pe bază de mentol, care ajută la creșterea fluxului sanguin în locurile inflamate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de artrită.
-
Aspercreme: acest medicament conține o componentă similară cu aspirina. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor umflate.
-
Baker’s Ideal pentru ameliorarea durerii artritei: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a elimina durerile articulare. Este’nu este clar de ce funcționează. Ar putea folosi ameliorarea durerii prin creșterea aportului de sânge în zonă.
Când ar trebui să contactez furnizorul meu de asistență medicală în legătură cu disconfortul articular?
Majoritatea oamenilor vor avea disconfort articular la un moment dat în viața lor. Cu toate acestea, există momente când trebuie să faceți o călătorie la furnizorul dvs. de asistență medicală. Unele dintre indicațiile de care ai putea avea nevoie pentru a obține tratament pentru durerile articulare sunt:
-
Durerea ta este gravă sau nu’ nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
-
Ai durere, căldură sau umflare a articulației.
-
Tu’nu reușiți să relocați articulația în general.
-
Observați o erupție cutanată sau o temperatură ridicată împreună cu disconfortul articular.
-
articulația dvs. pare defecte sau deformată.
-
Disconfortul articular este cauzat de o rănire.
